Le samedi 12 mai 2012 à Alan. Découvrir différentes techniques de relaxation pour apprendre à gérer son stress, ses émotions. Prendre soin de soi. Tarif: 40€. Pique nique tiré du sac. Apéritif, thé, tisanes, desserts offerts. Cette journée a pour but la détente du corps aussi bien physique que psychique. Mais aussi d'explorer différentes techniques de relaxation pour que chacun puisse trouver celle(s) qu'il pourra utiliser dans sa vie quotidienne. Les techniques abordées iront du stretching respiratoire à la méditation en passant par les auto-massages, l'eutonie, la prise de conscience et la réharmonisation de nos principaux centres d'énergie. Le tout dans un lieu où calme et beauté sont au rendez vous. Journée bien-être et relaxation à la campagne Le samedi 12 mai 2012 de 10h30 à 17h00 Ancien palais des évêques de Comminges à Alan (31420) à 45 mn de Toulouse. Ouvert à tous Association Spirales : ...Lire la suite

Du 19 juin au 13 septembre 2012 à Plougonvelin. Profitez des bienfaits revitalisants de l'eau de mer de la mer d'Iroise pour maintenir votre forme physique ! Pratique, ludique, récréative et accessible à tout âge, l'Aquagym en mer répondra à votre envie d'évasion et désir de bien-être. Vous travaillez l'ensemble du corps, souplesse articulaire et musculaire par des exercices adaptés et progressifs alliés à la résistance naturelle de l'eau de mer. L'aquagym en mer est donc le compromis parfait entre votre envie d'évasion et votre désir de bien-être. Lieu de rendez-vous : Rendez-vous à l'espace aquatique Treziroise - ...Lire la suite

La cigale ayant chanté tout l'été, elle se trouva fort fatiguée lorsque septembre pointa le bout de son nez ! Pour gommer les excès consécutifs à la période estivale, retrouver une peau éclatante et passer l'automne en pleine forme, un petit détour par la Thalasso-Spa de Deauville… (Re)Faire le plein d'énergie... CURE VITALITE (2 ou 5 demi-journées) Véritable mosaïque de soins thalasso, cette cure propose des soins à base d'eau de mer, de boue marine et d'algues aux vertus thérapeutiques très bénéfiques pour le corps et l'esprit. Un must en matière de remise en forme et de quoi décupler son énergie ! * Au programme : *Soins d'hydrothérapie sélectionnés par Algotherm parmi : aérobain aux algues, bain hydromassant royal aux huiles essentielles, douche à jet harmonie du corps ou du dos, application de boue marine *Massage kiné ou massage sous douche à affusion (limité à deux ...Lire la suite

Du 14 au 21 juillet 2012 aux Allues. C'est où ? dans le quartier de Méribel Centre ou de Méribel Mottaret, une charmante résidence de tourisme abritera un appartement pour 2 personnes afin d'adopter la bien-être altitude... C'est combien ? 281€ / pers pour 7 nuits dans un appartement pour 2 personnes comprenant une rando nordique d'1h30 + 1 journée découverte du Spa de l'Allodis pour Madame (déjeuner + massage) + 2 entrées au Spa 5 mondes + 2 packages Parc olympique + accès au cours réveil et oxygénation musculaires le matin au Lac de Tueda et le soir boxercise, gym aérobic, yoga strech, body sculpt ou encore Tai chi à la Chaudanne. Téléchargez le dossier sur le bon plan bien-être Meribel : Le bon plan bien-être Du 14 au 21 juillet 2012 Tel : +33 (0) 4 79 00 50 00 ...Lire la suite

Des habitations de charme…..à louer de Pâques à septembre. Au coeur de la Provence, entre Alpilles et Montagnette, en campagne, à deux pas du Musée des Arômes et du Parfum de Graveson-en-Provence et de Aromacocoon, espace japonais de bien-être. Dans un parc de 3 ha composé de jardins aromatiques et de champs de lavande. Une cure de remise en forme, des vacances santé, un moment de ressourcement, calme, zen et nature, consultations naturopathie, ostéopathie, aromathérapie, séminaires privés, cuisine vivante bio, massages et relaxation… -LE MAS : un grand mas provençal de 400 m2 (10 pers) et ses jardins, piscine et jacouzi… et sa maison de l’arbre « the tree house » studio 60 m2 (2 pers) -LE LOFT : un loft de 100m2 et sa terrasse en bambou (2 pers) -LA MAISON DE BALI : une maison en bois exotique de 55 m2 et ses terrasses (2 pers) -ULIN : la petite maison en bois de fer ...Lire la suite